Nallepuhjuoma
4 appelsiinia
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 2952g | 1319kcal | 8.6g | 295.2g | 3g | 0g | |
| Täysmehu, greippitäysmehu | 1692g | 692kcal | 6.9g | 152.3g | 3.4g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 621g | 134kcal | 1.9g | 9.9g | 0g | 0.6g | |
| Vesi | 4500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19530g | 4290kcal | 34.8g | 914.8g | 12.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 9765g | 2145kcal | 17.4g | 457.4g | 6.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4883g | 1072kcal | 8.7g | 228.7g | 3.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.2g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu