Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 864g | 4666kcal | 1.7g | 2.6g | 518.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8928g | 12736kcal | 1116g | 26.8g | 915.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19584g | 34803kcal | 2235.4g | 58.8g | 2867g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9792g | 17401kcal | 1117.7g | 29.4g | 1433.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4896g | 8701kcal | 558.9g | 14.7g | 716.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.3g | 14.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu