Kerma-pekonikastike-herkkusieni (vhh)

Pilko pekonit ja herkkusienet pieniksi.

Paista voissa sen verran että saavat väriä.

Lisää kerma ja anna hautua suhteellisen pitkään niin tulee kastikemaisempaa.

Erinomaista vaikka kanan kanssa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1258 grammaa

Makes
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pekoniviipaleet Järvi-Suomi7.3g35kcal0.8g0.1g3.5g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)3.1g23kcal0g0g2.5g0g
Koskenlaskija paprikasulatejuusto10g27kcal1.9g0g2.1g0g
Herkkusieni 16g2.5kcal0.3g0g0.1g0.2g
Kuohukerma,valio,2dl16g53kcal0.3g0.5g5.5g0g
Atria broilerin filesuikale maustamaton47g52kcal10.8g0g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana197g383kcal28.2g1.2g29.4g0.4g
Valittu annoskoko98g192kcal14.1g0.6g14.7g0.2g
Annoskoko puolitettuna49g96kcal7.1g0.3g7.4g0.1g
Arvot/100g100g195kcal14.3g0.6g15g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=189868