Muna-kermaviilikastike kalalle
Sekoita kermaviilin joukkoon keitetyt, murskatut munat.
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 451g | 383kcal | 14g | 20.7g | 27.1g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 496g | 708kcal | 62g | 1.5g | 50.9g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 34g | 7.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1962g | 2196kcal | 152.2g | 45.4g | 156g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 981g | 1098kcal | 76.1g | 22.7g | 78g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 491g | 549kcal | 38.1g | 11.4g | 39g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.8g | 2.3g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu