Meksikolainen jauhelihakeitto
+mausteet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 3606g | 2746kcal | 67.8g | 559g | 7.2g | 36.1g | |
| Bataatti, kuorittu | 866g | 701kcal | 13.6g | 145.7g | 0.4g | 26g | |
| Sipuli | 216g | 66kcal | 2.7g | 10.4g | 0.4g | 3.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2885g | 4789kcal | 548.2g | 0g | 288.5g | 0g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 55g | 55kcal | 4.1g | 9.3g | 0.3g | 1.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2164g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 36g | 319kcal | 0g | 0g | 36.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19656g | 17349kcal | 1272.8g | 1448.8g | 665.8g | 134g | |
| Valittu annoskoko | 9828g | 8675kcal | 636.4g | 724.4g | 332.9g | 67g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4914g | 4337kcal | 318.2g | 362.2g | 166.5g | 33.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.5g | 7.4g | 3.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu