Naurisgratiini
Kuori ja paloittele nauriit, keitä ne pehmeiksi.
Asettele uunivuokaan, lisää päälle suola, kerma ja juustoraaste.
Gratinoi ½ tuntia, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Minnari65
Asettele uunivuokaan, lisää päälle suola, kerma ja juustoraaste.
Gratinoi ½ tuntia, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Minnari65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 7006g | 1920kcal | 70.1g | 294.3g | 21g | 133.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1401g | 4764kcal | 28g | 42g | 490.4g | 0g | |
| Emmentalraaste (Arla), annos 150g | 1401g | 5465kcal | 406.3g | 21g | 420.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19656g | 24298kcal | 1008.8g | 714.6g | 1863.6g | 266.2g | |
| Valittu annoskoko | 9828g | 12149kcal | 504.4g | 357.3g | 931.8g | 133.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4914g | 6075kcal | 252.2g | 178.7g | 465.9g | 66.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 5.1g | 3.6g | 9.5g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu