Hirvipaisti

Pilko liha, porkkanat ja sipuli vuokaan, mausta, lisää vettä niin että ainekset peittyy.

(Laitoin ohjeeseen vettä vain 200g koska vedestä haihtuu iso osa paistaessa.

Mausteitakin laitoin enemmän, en vaan jaksanu merkata kaikkee, esim pippuria, laakerinlehdet..)

Paista uunissa 200 asteessa n.1,5h..

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1130 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenliha 438g492kcal92.4g0g13.1g0g
Sipuli (kuorittu)149g40kcal1.9g7.1g0.3g2.5g
Porkkana 210g69kcal1.3g11.7g0.4g5.4g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)18g49kcal1.6g3.1g3.3g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 175g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1978g1299kcal194.4g43.8g34.2g16g
Valittu annoskoko989g650kcal97.2g21.9g17.1g8g
Annoskoko puolitettuna494g325kcal48.6g11g8.6g4g
Arvot/100g100g66kcal9.8g2.2g1.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=152025