Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 27g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.8g7.1kcal0g0g0.8g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.2g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix6.7g6kcal0.1g1.4g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g27g27kcal4g0.3g0.8g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g6.7g14kcal1.2g0.1g1.1g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g10g42kcal2g0g3.8g0g
Kaurahiutale, 1 dl2.3g8.3kcal0.3g1.3g0.2g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 19g64kcal1.9g13.1g0.2g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana198g338kcal19g32.4g13.8g1.8g
Valittu annoskoko99g169kcal9.5g16.2g6.9g0.9g
Annoskoko puolitettuna50g85kcal4.8g8.1g3.5g0.5g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471