Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 62g | 215kcal | 8g | 43.1g | 0.9g | 0g | |
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 38g | 50kcal | 5g | 0.2g | 3.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 199g | 531kcal | 26g | 86.6g | 8.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 100g | 265kcal | 13g | 43.3g | 4.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 50g | 133kcal | 6.5g | 21.7g | 2.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 266kcal | 13g | 43.4g | 4.2g | 0g |