Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 50g | 111kcal | 8.8g | 0g | 8.5g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 3.9g | 7.9kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 25g | 30kcal | 0.7g | 1g | 2.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 8.4g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 13g | 40kcal | 1.5g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 398kcal | 24.2g | 5g | 31.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 199kcal | 12.1g | 2.5g | 15.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 100kcal | 6.1g | 1.3g | 7.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.5g | 15.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu