Tomaattinen juureskeitto (tulinen)
6 dl vettä
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 675g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 11g | 29kcal | 1.2g | 0.4g | 2.5g | 0.2g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 79g | 58kcal | 3.5g | 10.2g | 0.2g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 225g | 59kcal | 2g | 10.8g | 0.7g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1980g | 292kcal | 13.4g | 42.8g | 6.8g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 990g | 146kcal | 6.7g | 21.4g | 3.4g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 495g | 73kcal | 3.4g | 10.7g | 1.7g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.7g | 2.2g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu