Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 700g | 630kcal | 51.1g | 49g | 25.9g | 3.5g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 175g | 280kcal | 4.7g | 4.7g | 26.2g | 0g | |
| Sinappi | 28g | 37kcal | 1.2g | 3.9g | 1.7g | 0.5g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 88g | 18kcal | 0.6g | 2.6g | 0.1g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1981g | 1929kcal | 115.2g | 120.4g | 107.8g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 991g | 964kcal | 57.6g | 60.2g | 53.9g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 495g | 482kcal | 28.8g | 30.1g | 27g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.8g | 6.1g | 5.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu