Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 3600g | 2880kcal | 468g | 72g | 72g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 4950g | 7061kcal | 618.8g | 14.9g | 507.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 1350g | 9855kcal | 13.5g | 13.5g | 1080g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19800g | 39592kcal | 2200.6g | 200.8g | 3318.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9900g | 19796kcal | 1100.3g | 100.4g | 1659.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4950g | 9898kcal | 550.2g | 50.2g | 829.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu