Kukkismössö
Kypsennä kukkis + voi mikrossa.
Mössää mokkonuijalla tai haarukalla.
Mausta valkopippurilla ja suolalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla tai haarukalla.
Mausta valkopippurilla ja suolalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 9018g | 1533kcal | 171.3g | 189.4g | 18g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 902g | 6583kcal | 9g | 9g | 721.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19840g | 16233kcal | 360.6g | 396.8g | 1479g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9920g | 8116kcal | 180.3g | 198.4g | 739.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4960g | 4058kcal | 90.2g | 99.2g | 369.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 1.8g | 2g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu