Herkkusämpylät
Sekoita hiiva kädenlämpöiseen maitoon.
Lisää siirappi, suola ja jauhot.
Lopuksi sulatettu voi mukaan.
Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Ilonaah
Lisää siirappi, suola ja jauhot.
Lopuksi sulatettu voi mukaan.
Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Ilonaah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 5761g | 20163kcal | 691.3g | 4090.1g | 121g | 172.8g | |
| Maito, Kevyt | 2880g | 1325kcal | 92.2g | 138.3g | 43.2g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 127g | 456kcal | 57g | 50.7g | 7.6g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 519g | 1659kcal | 0.5g | 383.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 58g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 576g | 4179kcal | 6.9g | 2.3g | 468.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19840g | 55564kcal | 1695.8g | 9330.2g | 1280.2g | 345.6g | |
| Valittu annoskoko | 9920g | 27782kcal | 847.9g | 4665.1g | 640.1g | 172.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4960g | 13891kcal | 424g | 2332.6g | 320.1g | 86.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 280kcal | 8.5g | 47g | 6.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu