Jauhispihvit nautaa
Liuota kasvisliemikuutio veteen.
Lisää silputtu sipuli ja korppujauhot.
Anna hetki turvota ja lisää jauheliha.
Paista voissa viitisen minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Iines97
Lisää silputtu sipuli ja korppujauhot.
Anna hetki turvota ja lisää jauheliha.
Paista voissa viitisen minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Iines97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 7989g | 13262kcal | 1518g | 0g | 798.9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 266g | 811kcal | 25.3g | 36g | 62.6g | 4.3g | |
| Korppujauho | 333g | 1219kcal | 34.9g | 249.3g | 3.4g | 17.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 666g | 180kcal | 8.7g | 32g | 1.3g | 11.3g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 400g | 2916kcal | 4g | 4g | 319.6g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 266g | 1944kcal | 2.7g | 2.7g | 213g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19840g | 40665kcal | 3187.2g | 648g | 2797.6g | 66.4g | |
| Valittu annoskoko | 9920g | 20333kcal | 1593.6g | 324g | 1398.8g | 33.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4960g | 10166kcal | 796.8g | 162g | 699.4g | 16.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 205kcal | 16.1g | 3.3g | 14.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu