Kinkkupiirakka

Nypi rasva jauhojen sekaan, sekoita vesi joukkoon.

Älä laita kaikkea vettä kerralla ettei tule vahingossa liian löysää.

Laita taikina tunniksi jääkaappiin lepäämään.

Kuumenna öljy pannulla, kippaa sipulit ja paprikat sekaan.

Hauduttele ilman kantta niin että kasvikset sulaa ja nesteet haihtuu.

Kauli taikina uunipannulle, myös reunoille.

Levitä kinkkusuikaleet ja kasvikset.

Sekoita kermat, munat ja mausteet.

Kaada täytteen päälle, levittele tasaiseksi.

Paista 200* 30-40min.

Anna seisahtaa hetken ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 276 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 1560g5353kcal159g1092g18.7g54.6g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 1200g6445kcal10.8g8.4g720g0g
Vesi360g0kcal0g0g0g0g
Palvisuikaleet (x-tra) (X-tra), annos 300g1200g1560kcal120g33.6g96g22.8g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi800g80kcal12g12g0g0g
Paprikasuikaleet pakaste (Rainbow), annos 300g1200g384kcal15.6g55.2g6g24g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl52g468kcal0g0g52g0g
Kevyt ranskankerma, Ehrmann800g992kcal25.6g32.8g84g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g600g2040kcal12g18g210g0g
Kananmuna, paistettu 1320g2666kcal168.8g4.2g222.3g0g
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g800g3120kcal232g16g232g0g
Paprikajauhe 16g51kcal2.4g2.9g2.1g6g
Valkopippuri 4g11kcal0.4g1.7g0.1g1g
Mustapippuri 4g11kcal0.4g1.5g0.1g1.1g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g8g30kcal1g5g0.6g0g
Persilja 8g2.2kcal0.1g0.1g0g0.6g
Suola, annos 3g8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19880g46427kcal1520.2g2566.8g3287.8g220.2g
Valittu annoskoko9940g23214kcal760.1g1283.4g1643.9g110.1g
Annoskoko puolitettuna4970g11607kcal380.1g641.7g822g55.1g
Arvot/100g100g234kcal7.6g12.9g16.5g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=396608