Kirjolohikermassa
+mausteet 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohifilee | 1236g | 2044kcal | 207.1g | 0g | 136g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 167g | 275kcal | 5g | 6.7g | 25g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 167g | 234kcal | 4.7g | 10.8g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3140g | 5106kcal | 433.6g | 35g | 362g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1570g | 2553kcal | 216.8g | 17.5g | 181g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 785g | 1277kcal | 108.4g | 8.8g | 90.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 13.8g | 1.1g | 11.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu