Kirjolohikermassa
+mausteet 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohifilee | 1484g | 2453kcal | 248.5g | 0g | 163.2g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 200g | 330kcal | 6g | 8g | 30g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 200g | 280kcal | 5.6g | 13g | 24g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3768g | 6127kcal | 520.2g | 42g | 434.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1884g | 3064kcal | 260.1g | 21g | 217.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 942g | 1532kcal | 130.1g | 10.5g | 108.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 13.8g | 1.1g | 11.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu