Kirjolohikermassa
+mausteet 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohifilee | 1731g | 2862kcal | 289.9g | 0g | 190.4g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 234g | 385kcal | 7g | 9.3g | 35g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 234g | 327kcal | 6.5g | 15.2g | 28g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4396g | 7148kcal | 606.8g | 49g | 506.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2198g | 3574kcal | 303.4g | 24.5g | 253.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1099g | 1787kcal | 151.7g | 12.3g | 126.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 13.8g | 1.1g | 11.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu