Kirjolohikermassa
+mausteet 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohifilee | 2225g | 3679kcal | 372.7g | 0g | 244.8g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 300g | 496kcal | 9g | 12g | 45g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 300g | 420kcal | 8.4g | 19.5g | 36g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5652g | 9190kcal | 780.2g | 63g | 651.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2826g | 4595kcal | 390.1g | 31.5g | 325.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1413g | 2298kcal | 195.1g | 15.8g | 162.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 13.8g | 1.1g | 11.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu