Jauhelihakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		400g	886kcal	70g	0g	68g	0g
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g		360g	205kcal	5.4g	21.6g	10.8g	0g
Vesi, vesijohtovesi		500g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2520g	2182kcal	150.8g	43.2g	157.6g	0g
	Valittu annoskoko	1260g	1091kcal	75.4g	21.6g	78.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	630g	546kcal	37.7g	10.8g	39.4g	0g
	Arvot/100g	100g	87kcal	6g	1.7g	6.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu