Snakkikeitto
Kuori ja paloittele perunat.
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 375g | 286kcal | 7g | 58.1g | 0.7g | 3.7g | |
| Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 10g | 29kcal | 1.1g | 1.5g | 2.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 200g | 52kcal | 1.8g | 9.6g | 0.6g | 4.6g | |
| Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 140g | 238kcal | 13.7g | 10.4g | 15.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2450g | 1209kcal | 47.2g | 159.2g | 37.6g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 1225g | 605kcal | 23.6g | 79.6g | 18.8g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 613g | 302kcal | 11.8g | 39.8g | 9.4g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 1.9g | 6.5g | 1.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu