Snakkikeitto

Kuori ja paloittele perunat.

Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.

Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).

Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.

Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa

Tittas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi4082g0kcal0g0g0g0g
Peruna, vanha, kuorittu 3061g2331kcal57.6g474.5g6.1g30.6g
Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio82g237kcal9g12.2g17.1g0g
Keittojuurekset, apetit1633g425kcal14.7g78.4g4.9g37.6g
Nakki, Atria Kevyt Snack 11%1143g1943kcal112g84.6g125.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g9869kcal386.6g1299.4g307.6g136.4g
Valittu annoskoko10000g4935kcal193.3g649.7g153.8g68.2g
Annoskoko puolitettuna5000g2467kcal96.7g324.9g76.9g34.1g
Arvot/100g100g49kcal1.9g6.5g1.5g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100629