Snakkikeitto
Kuori ja paloittele perunat.
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2250g | 1713kcal | 42.3g | 348.7g | 4.5g | 22.5g | |
| Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 60g | 174kcal | 6.6g | 9g | 12.6g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 1200g | 312kcal | 10.8g | 57.6g | 3.6g | 27.6g | |
| Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 840g | 1428kcal | 82.3g | 62.2g | 92.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14700g | 7254kcal | 284g | 955g | 226.2g | 100.2g | |
| Valittu annoskoko | 7350g | 3627kcal | 142g | 477.5g | 113.1g | 50.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3675g | 1814kcal | 71g | 238.8g | 56.6g | 25.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 1.9g | 6.5g | 1.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu