Snakkikeitto

Kuori ja paloittele perunat.

Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.

Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).

Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.

Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa

Tittas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi4000g0kcal0g0g0g0g
Peruna, vanha, kuorittu 3000g2284kcal56.4g465g6g30g
Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio80g232kcal8.8g12g16.8g0g
Keittojuurekset, apetit1600g416kcal14.4g76.8g4.8g36.8g
Nakki, Atria Kevyt Snack 11%1120g1904kcal109.8g82.9g123.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19600g9672kcal378.8g1273.4g301.6g133.6g
Valittu annoskoko9800g4836kcal189.4g636.7g150.8g66.8g
Annoskoko puolitettuna4900g2418kcal94.7g318.4g75.4g33.4g
Arvot/100g100g49kcal1.9g6.5g1.5g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100629