Vyötärönmetsästäjän pizzatäyte

Vyötärönmetsästäjän pizzapohjaan täyte

tomaattimurska 150 g
jauheliha naudanpaisti 10 % 400 g
tomaatti 165 g
jalopeno 20 g
ananasviipaleita paloiteltuna 150 g
Oltermanni 17 % 200 g
Arla sinileima 130 g
Aura sinihomejuusto 25 g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Carin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g19g6.6kcal0.2g1.3g0.1g0.3g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha50g83kcal9.5g0g5g0g
Oltermanni 17%25g68kcal7.5g0g4.3g0g
Sinileima Emmental (Arla), annos 50g16g64kcal4.7g0g4.9g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g21g4.2kcal0.1g0.8g0.1g0.3g
Jalopeno, Rainbow 100g2.5g1.4kcal0g0.1g0g0g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper13g7.1kcal0g1.8g0g0.1g
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g3.1g11kcal0.6g0g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana298g488kcal45.2g8g30.6g1.4g
Valittu annoskoko149g244kcal22.6g4g15.3g0.7g
Annoskoko puolitettuna75g122kcal11.3g2g7.7g0.4g
Arvot/100g100g164kcal15.2g2.7g10.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100630