Vyötärönmetsästäjän pizzatäyte

Vyötärönmetsästäjän pizzapohjaan täyte

tomaattimurska 150 g
jauheliha naudanpaisti 10 % 400 g
tomaatti 165 g
jalopeno 20 g
ananasviipaleita paloiteltuna 150 g
Oltermanni 17 % 200 g
Arla sinileima 130 g
Aura sinihomejuusto 25 g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Carin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g28g10kcal0.3g1.9g0.1g0.4g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha75g125kcal14.3g0g7.5g0g
Oltermanni 17%38g101kcal11.3g0g6.4g0g
Sinileima Emmental (Arla), annos 50g24g95kcal7.1g0g7.3g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g31g6.3kcal0.2g1.2g0.1g0.4g
Jalopeno, Rainbow 100g3.8g2.1kcal0g0.1g0g0g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper19g11kcal0.1g2.6g0g0.1g
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g4.7g16kcal0.9g0g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana447g733kcal68.4g11.6g45.6g1.8g
Valittu annoskoko224g366kcal34.2g5.8g22.8g0.9g
Annoskoko puolitettuna112g183kcal17.1g2.9g11.4g0.5g
Arvot/100g100g164kcal15.3g2.6g10.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100630