Vyötärönmetsästäjän pizzatäyte

Vyötärönmetsästäjän pizzapohjaan täyte

tomaattimurska 150 g
jauheliha naudanpaisti 10 % 400 g
tomaatti 165 g
jalopeno 20 g
ananasviipaleita paloiteltuna 150 g
Oltermanni 17 % 200 g
Arla sinileima 130 g
Aura sinihomejuusto 25 g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Carin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g38g13kcal0.4g2.6g0.2g0.5g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha100g166kcal19g0g10g0g
Oltermanni 17%50g135kcal15g0g8.5g0g
Sinileima Emmental (Arla), annos 50g33g127kcal9.4g0g9.8g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g41g8.4kcal0.2g1.6g0.1g0.6g
Jalopeno, Rainbow 100g5g2.8kcal0g0.1g0g0g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper25g14kcal0.1g3.5g0g0.1g
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g6.3g21kcal1.3g0g1.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana596g977kcal90.8g15.6g60.8g2.4g
Valittu annoskoko298g488kcal45.4g7.8g30.4g1.2g
Annoskoko puolitettuna149g244kcal22.7g3.9g15.2g0.6g
Arvot/100g100g164kcal15.2g2.6g10.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100630