Vyötärönmetsästäjän pizzatäyte

Vyötärönmetsästäjän pizzapohjaan täyte

tomaattimurska 150 g
jauheliha naudanpaisti 10 % 400 g
tomaatti 165 g
jalopeno 20 g
ananasviipaleita paloiteltuna 150 g
Oltermanni 17 % 200 g
Arla sinileima 130 g
Aura sinihomejuusto 25 g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Carin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g75g26kcal0.8g5.1g0.4g1.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha200g333kcal38.1g0g20g0g
Oltermanni 17%100g271kcal30.1g0g17g0g
Sinileima Emmental (Arla), annos 50g65g254kcal18.9g0g19.5g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g83g17kcal0.5g3.1g0.2g1.2g
Jalopeno, Rainbow 100g10g5.5kcal0g0.3g0g0g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper50g29kcal0.2g7g0.1g0.2g
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g13g43kcal2.5g0g3.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1192g1953kcal182.2g31g121.6g5g
Valittu annoskoko596g977kcal91.1g15.5g60.8g2.5g
Annoskoko puolitettuna298g488kcal45.6g7.8g30.4g1.3g
Arvot/100g100g164kcal15.3g2.6g10.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100630