Vyötärönmetsästäjän pizzatäyte

Vyötärönmetsästäjän pizzapohjaan täyte

tomaattimurska 150 g
jauheliha naudanpaisti 10 % 400 g
tomaatti 165 g
jalopeno 20 g
ananasviipaleita paloiteltuna 150 g
Oltermanni 17 % 200 g
Arla sinileima 130 g
Aura sinihomejuusto 25 g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Carin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g85g30kcal0.8g5.7g0.4g1.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha225g374kcal42.8g0g22.5g0g
Oltermanni 17%113g304kcal33.8g0g19.2g0g
Sinileima Emmental (Arla), annos 50g73g286kcal21.2g0g22g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g93g19kcal0.6g3.5g0.3g1.3g
Jalopeno, Rainbow 100g11g6.2kcal0g0.3g0g0g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper56g32kcal0.2g7.9g0.1g0.2g
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g14g48kcal2.8g0g4.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1341g2198kcal204.4g34.8g137.2g5.4g
Valittu annoskoko671g1099kcal102.2g17.4g68.6g2.7g
Annoskoko puolitettuna335g549kcal51.1g8.7g34.3g1.4g
Arvot/100g100g164kcal15.2g2.6g10.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100630