Vyötärönmetsästäjän pizzatäyte

Vyötärönmetsästäjän pizzapohjaan täyte

tomaattimurska 150 g
jauheliha naudanpaisti 10 % 400 g
tomaatti 165 g
jalopeno 20 g
ananasviipaleita paloiteltuna 150 g
Oltermanni 17 % 200 g
Arla sinileima 130 g
Aura sinihomejuusto 25 g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Carin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g9g3.3kcal0.1g0.6g0g0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha25g42kcal4.8g0g2.5g0g
Oltermanni 17%13g34kcal3.8g0g2.1g0g
Sinileima Emmental (Arla), annos 50g8.1g32kcal2.4g0g2.4g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g10g2.1kcal0.1g0.4g0g0.1g
Jalopeno, Rainbow 100g1.3g0.7kcal0g0g0g0g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper6.3g3.6kcal0g0.9g0g0g
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g1.6g5.3kcal0.3g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana149g244kcal23g3.8g15g0.4g
Valittu annoskoko75g122kcal11.5g1.9g7.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna37g61kcal5.8g1g3.8g0.1g
Arvot/100g100g164kcal15.4g2.6g10.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100630