Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 1251g | 851kcal | 20g | 186.4g | 1.3g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 313g | 744kcal | 60.7g | 4.7g | 56.3g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 375g | 105kcal | 6.8g | 16.9g | 0.8g | 9g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 626g | 688kcal | 14.4g | 25g | 62.6g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 125g | 413kcal | 33.8g | 0g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5380g | 5603kcal | 271.4g | 466g | 302g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 2690g | 2801kcal | 135.7g | 233g | 151g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1345g | 1401kcal | 67.9g | 116.5g | 75.5g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5g | 8.7g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu