Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 1501g | 1021kcal | 24g | 223.7g | 1.5g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 375g | 893kcal | 72.8g | 5.6g | 67.6g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 450g | 126kcal | 8.1g | 20.3g | 0.9g | 10.8g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 751g | 826kcal | 17.3g | 30g | 75.1g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 150g | 496kcal | 40.5g | 0g | 36g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6456g | 6723kcal | 325.4g | 559.2g | 362.2g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 3228g | 3362kcal | 162.7g | 279.6g | 181.1g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1614g | 1681kcal | 81.4g | 139.8g | 90.6g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5g | 8.7g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu