Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 2000g | 1360kcal | 32g | 298g | 2g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 500g | 1190kcal | 97g | 7.5g | 90g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 600g | 168kcal | 10.8g | 27g | 1.2g | 14.4g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 1000g | 1100kcal | 23g | 40g | 100g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 200g | 660kcal | 54g | 0g | 48g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8600g | 8956kcal | 433.6g | 745g | 482.4g | 28.8g | |
| Valittu annoskoko | 4300g | 4478kcal | 216.8g | 372.5g | 241.2g | 14.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2150g | 2239kcal | 108.4g | 186.3g | 120.6g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5g | 8.7g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu