Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 2002g | 1361kcal | 32g | 298.3g | 2g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 501g | 1191kcal | 97.1g | 7.5g | 90.1g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 601g | 168kcal | 10.8g | 27g | 1.2g | 14.4g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 1001g | 1101kcal | 23g | 40g | 100.1g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 200g | 661kcal | 54.1g | 0g | 48g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8608g | 8964kcal | 434g | 745.6g | 482.8g | 28.8g | |
| Valittu annoskoko | 4304g | 4482kcal | 217g | 372.8g | 241.4g | 14.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2152g | 2241kcal | 108.5g | 186.4g | 120.7g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5g | 8.7g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu