Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 2252g | 1531kcal | 36g | 335.6g | 2.3g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 563g | 1340kcal | 109.2g | 8.4g | 101.3g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 676g | 189kcal | 12.2g | 30.4g | 1.4g | 16.2g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 1126g | 1239kcal | 25.9g | 45g | 112.6g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 225g | 743kcal | 60.8g | 0g | 54.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9684g | 10085kcal | 488.2g | 838.8g | 543.4g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 4842g | 5043kcal | 244.1g | 419.4g | 271.7g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2421g | 2521kcal | 122.1g | 209.7g | 135.9g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5g | 8.7g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu