Vaniljarahka-raejuusto
Maustettu rahka ja raejuusto sekoitetaan, lisätään mausteeksi esim.
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 1000g | 1600kcal | 73g | 163g | 140g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 1000g | 800kcal | 130g | 20g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4000g | 4800kcal | 406g | 366g | 320g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2000g | 2400kcal | 203g | 183g | 160g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1000g | 1200kcal | 101.5g | 91.5g | 80g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 10.2g | 9.2g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu