Vaniljarahka-raejuusto
Maustettu rahka ja raejuusto sekoitetaan, lisätään mausteeksi esim.
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 250g | 400kcal | 18.3g | 40.8g | 35g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 250g | 200kcal | 32.5g | 5g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 1200kcal | 101.6g | 91.6g | 80g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 600kcal | 50.8g | 45.8g | 40g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 300kcal | 25.4g | 22.9g | 20g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 10.2g | 9.2g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu