Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 16g | 46kcal | 0.2g | 9g | 0g | 6.4g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 120g | 192kcal | 5.8g | 19.2g | 10.8g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 104g | 46kcal | 0.5g | 6.7g | 0.6g | 3.4g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1000g | 650kcal | 110g | 42g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2480g | 1868kcal | 233g | 153.8g | 28.8g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 1240g | 934kcal | 116.5g | 76.9g | 14.4g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 620g | 467kcal | 58.3g | 38.5g | 7.2g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu