Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 20g | 58kcal | 0.2g | 11.2g | 0g | 8g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 150g | 240kcal | 7.2g | 24g | 13.5g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 130g | 57kcal | 0.7g | 8.3g | 0.8g | 4.3g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1250g | 813kcal | 137.5g | 52.5g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3100g | 2335kcal | 291.2g | 192g | 36g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 1550g | 1168kcal | 145.6g | 96g | 18g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 775g | 584kcal | 72.8g | 48g | 9g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu