Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 4g | 12kcal | 0g | 2.2g | 0g | 1.6g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 30g | 48kcal | 1.4g | 4.8g | 2.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 26g | 11kcal | 0.1g | 1.7g | 0.2g | 0.9g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 250g | 163kcal | 27.5g | 10.5g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 620g | 467kcal | 58g | 38.4g | 7.2g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 310g | 234kcal | 29g | 19.2g | 3.6g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 155g | 117kcal | 14.5g | 9.6g | 1.8g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu