Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 10g | 29kcal | 0.1g | 5.6g | 0g | 4g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 75g | 120kcal | 3.6g | 12g | 6.8g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 65g | 29kcal | 0.3g | 4.2g | 0.4g | 2.1g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 625g | 406kcal | 68.7g | 26.2g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1550g | 1167kcal | 145.4g | 96g | 18.2g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 775g | 584kcal | 72.7g | 48g | 9.1g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 388g | 292kcal | 36.4g | 24g | 4.6g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu