Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 250g | 550kcal | 7.5g | 12.5g | 50g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 750g | 420kcal | 63.8g | 37.5g | 1.5g | 0g | |
| Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 84.9g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 350g | 163kcal | 1.8g | 29.4g | 0.7g | 6.7g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 350g | 117kcal | 1.8g | 22.4g | 2.1g | 11.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3570g | 3189kcal | 149.8g | 373.4g | 108.6g | 36.6g | |
| Valittu annoskoko | 1785g | 1594kcal | 74.9g | 186.7g | 54.3g | 18.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 893g | 797kcal | 37.5g | 93.4g | 27.2g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4.2g | 10.5g | 3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu