Tartarkastike
Kaikki sekaisin ja jääkaappiin vähäksi aikaa.
Makoisaa kalan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Laku78
Makoisaa kalan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Laku78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili kevyt vähälaktoosinen (Maitokolmio), annos 200g | 500g | 400kcal | 13g | 20g | 30g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 125g | 113kcal | 1g | 23.8g | 1.4g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 10g | 5.6kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Valkopippuri | 5g | 14kcal | 0.5g | 2.1g | 0.1g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1280g | 1065kcal | 29.2g | 94g | 63.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 640g | 532kcal | 14.6g | 47g | 31.6g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 320g | 266kcal | 7.3g | 23.5g | 15.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.3g | 7.3g | 4.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu