Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		800g	2096kcal	139.2g	0g	160g	0g
Vesi		200g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		100g	46kcal	3.2g	4.8g	1.5g	0g
Korppujauho (Pirkka)		150g	537kcal	21g	105g	3.3g	7.5g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		100g	26kcal	1.2g	4.8g	0.2g	0g
Kananmuna kuoreton		110g	157kcal	13.8g	0.3g	11.3g	0g
Suola, annos 3g		15g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0.5g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Jauhelihamauste, annos 15g		30g	0.9kcal	0g	0.3g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	3011g	5728kcal	357g	230.6g	353.2g	15.4g
	Valittu annoskoko	1506g	2864kcal	178.5g	115.3g	176.6g	7.7g
	Annoskoko puolitettuna	753g	1432kcal	89.3g	57.7g	88.3g	3.9g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.9g	7.7g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu