Kevennetty pestolevite
Ainekset sekaisin
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raelevite maustamaton ingman | 85g | 68kcal | 11.1g | 2.4g | 1.7g | 0g | |
| Pestokastike, Barilla all Genovese, n. 1 tl | 15g | 80kcal | 0.8g | 0.5g | 8.4g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 297kcal | 23.8g | 5.8g | 20.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 148kcal | 11.9g | 2.9g | 10.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 74kcal | 6g | 1.5g | 5.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 11.9g | 2.9g | 10.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu