Jauhelihapihvi
Turvota sipulikeittoaineksia kermaviilissä tovi ja sekoita jauheliha joukkoon.
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 601g | 361kcal | 19.2g | 42.7g | 12g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 189g | 379kcal | 7.6g | 66.2g | 5.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1202g | 1995kcal | 228.3g | 0g | 120.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3984g | 5468kcal | 510.2g | 217.8g | 275.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1992g | 2734kcal | 255.1g | 108.9g | 137.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 996g | 1367kcal | 127.6g | 54.5g | 69g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 12.8g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu