Satun uuniperunasoossi
Kaikki ainekset sekoitetaan yhteen.
Tarjoile kylmänä lisukkeena esimerkiksi uuniperunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Lindzay138
Tarjoile kylmänä lisukkeena esimerkiksi uuniperunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Lindzay138
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Katkarapu pienet (pirkka) | 150g | 99kcal | 22.5g | 0g | 1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
| Creme Fraiche 28% (Arla), annos 100g | 150g | 420kcal | 3.6g | 5.3g | 42g | 0g | |
| Kermaviili 10% hyla, (valio) | 200g | 240kcal | 6g | 8.2g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1300g | 1599kcal | 68.2g | 41.4g | 126.6g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 650g | 800kcal | 34.1g | 20.7g | 63.3g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 325g | 400kcal | 17.1g | 10.4g | 31.7g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.2g | 3.2g | 9.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu