Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 100g | 136kcal | 2.6g | 4g | 12g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 25g | 25kcal | 0.3g | 5.5g | 0.1g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 30g | 27kcal | 0.2g | 5.7g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 320g | 407kcal | 6.2g | 38.4g | 24.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 160g | 204kcal | 3.1g | 19.2g | 12.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 80g | 102kcal | 1.6g | 9.6g | 6.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 1.9g | 12g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu